DIENSTEN
Aurora Bedrijfsoefentherapie
Aurora Psychosomatische oefentherapie
Aurora Bedrijfsoefentherapie
Djoeke Numan werkt tevens als bedrijfsoefentherapeut bij
de klanten in het bedrijf zelf. Deze stap heeft zij ondernomen
toen ze in de praktijk een gemis ondervond in de relatie tussen
de werkgerelateerde klachten en de werksituatie. Als er geen
duidelijk beeld is van de werksituatie kun je niet tot in
detail een beeld vormen waardoor de klachten kunnen ontstaan.
Bedrijfsoefentherapeuten houden zich bezig met het voorkomen
en/of reduceren van arbeidsgerelateerd ziekteverzuim.
De expertise van de bedrijfsoefentherapie is de ergonomie,
de werkhouding en het analyseren van bewegingen. Essentieel
hierbij is dat de werknemer wordt aangesproken op zijn of
haar verantwoordelijkheid ten aanzien van zijn of haar eigen
lichaam, en hoe ermee om te gaan. Er wordt cliëntgericht
gehandeld en de werksituatie wordt ingesteld op de cliënt
zelf. Er wordt dus niet alleen maar gekeken naar de werkplek.
De werkzaamheden van de cliënt worden geanalyseerd en
worden zonodig aangepast. De cliënt leert om te gaan
met rustpauzes waardoor fysieke zelfbewustwording centraal
staat. Het bedrijf, de leidinggevende van de cliënt,
krijgt verschillende handvatten aangereikt waardoor het ziekteverzuim
structureel kan worden verlaagd. Werkplekonderzoeken en werkplekinstellingen
worden altijd individueel gegeven, hierbij wordt er maatwerk
geleverd voor iedere organisatie.
 Knelpuntanalyse
- Door middel van observaties en een uitgebreide intake worden
de werkplek en de cliënt volledig onderzocht en geanalyseerd.
Advisering & Voorlichting - In een uitgebreid
verslag, wat wordt gemaakt naar aanleiding van een werkplekonderzoek
of instelling wordt het bedrijf en de klant ingelicht over
nodige aanpassingen en eventueel aanschaf van hulpmiddelen.
Gratis – Voor wie interesse heeft wordt er
een gratis werkplekinstelling aangeboden waarbij duidelijk
naar voren komt wat er gebeurt en waarom het nut hiervan zo
belangrijk is!! Informatie is aan te vragen via info@aurora-mensendieck.nl.
Opdrachtgever - Werkgever, bedrijfsarts.
Voor wie - Mensen met arbeidsgerelateerde
en met arbeidsrelevante klachten.
Contact: Djoeke
Numan
Naar boven
Aurora Psychosomatische oefentherapie
Psychosomatische klachten zijn spanningsklachten of onbegrepen
lichamelijke klachten.
psyche = geest, soma = lichaam
De klachten zijn signalen dat het lichaam onder druk staat
en ontregeld is. Ook kunnen lichamelijke klachten psychische
gevolgen hebben: somatopsychische klachten.
Lichaam en geest gaan samen en beïnvloeden elkaar. Wie
zal het tegenwoordig nog ontkennen. Het is actueel: Yoga,
Mindfulness en te lezen in vele tijdschriften zoals Happinez.
Zit u vaak met opgetrokken schouders? Of staat u met een
aangespannen buik?
Als gevolg van drukte, piekeren of angst gaan we ons lichaam
spannen.
Het kan zelfs een gewoonte zijn geworden om de schouders omhoog
te trekken of uw adem in te houden.
Ons lichaam past zich aan op factoren van buitenaf en gedachten
of gevoelens. Bij “tropische” warmte gaan we transpireren
om warmte kwijt te raken, bij te weinig drinken geeft ons
lichaam aan dat het dorst heeft. We raken vermoeid of verkrampt
bij een hoge psychische/werkdruk of stress. Dit is geen probleem
zolang er maar sprake is van herstel. De balans moet optimaal
gehouden worden en ons lichaam zorgt ervoor. Als het uit balans
is, krijgen we lichamelijke problemen.
Psychosomatische oefentherapie - geeft inzicht
in de relatie tussen uw lichamelijke klachten en de mogelijke
psychosociale oorzaken.
Klachten - waarvoor u onder andere bij Margriet
terecht kan, zijn: Overbelastingsklachten: Rsi (Cans), hoofdpijn,
nek/schouderpijn, rugklachten, ademhalingsklachten, vermoeidheid,
concentratieproblemen, burn-out.
Intake - Het doel van de intake is:
• klacht-, en probleem verhelderen
• inzicht krijgen in de huidige situatie lichamelijk,
psychisch en sociaal
• hoe gaat u om met…
• Wat wilt u wel en hoe gaat u het doen?
Aanpak - In je hoofd èn in je lichaam.
• Oefeningen bestaande uit adem en ontspanningsoefeningen,
aarding en aandachtsoefeningen:
“energie volgt de aandacht”.
• Leren benutten van energiegevers.
• Houding en beweging: functionele houding en bewegingscorrectie.
• Tijd- en stressmanagement.
• Taakgerichte hulpverlening en neurolinguïstische
programmering (NLP).
.
Duur - Tien a twaalf behandelingen. De duur
is afhankelijk van je persoonlijke situatie.
Voor een intake gesprek, een kennismakingsgesprek of als
u meer informatie wilt,
neem contact op met Margriet
Kaptein
Sinds kort is psychosomatische oefentherapie een erkende
specialisatie binnen de Mensendieck therapie.
Met dank aan de gedreven collega’s die dit voor elkaar
hebben gekregen.
Naar boven
|
