WERK

Arbeidsgerelateerde klachten

Het kan zwaar zijn om lange dagen (achter uw computer) te zitten. Vele klachten als onderrugpijn of pijn aan de schouders met uitstraling naar de armen en vingers worden pas te laat opgemerkt. Tijdens het ongemakkelijk bukken,  duwen, of tillen treden ook vaak klachten op. Om gezond te werken is het belangrijk om een goede lichaamshouding en een goede manier van bewegen aan te leren. Wanneer u pijnklachten heeft, kunnen verschillende factoren een rol spelen.

Bij ons komt aan bod:

  • Houding- en bewegingscorrectie op de werkvloer.
  • Timemanagement; inzicht in relatie tussen tijdsplanning en lichamelijk functioneren.
  • Stressmanagement; inbouwen van ontspanningsmomenten, verminderen van algehele spanning en verkramping, omgaan met sfeerveranderingen, inzet van persoonlijke kwaliteiten.

IMG_2666